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2012年10月

沼津エステ~秋の感謝祭・沼津駅南口・仲見世商店街

2012年
【沼津仲見世商店街~秋の感謝祭】
10/26(金)~11/25(日)まで
商店街のいろんなお店のセールやクーポン、その他イベントが開催され賑わいます
(^^ゞ

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★10/26(金)・27(土)・28(日)杉山フルーツゼリープレゼント
《お買い上げレシート1万円以上で2個》

※各日先着100名様 景品無くなり次第終了


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★10/29(月)~11/2(金)食欲の秋 サイコロゲーム
お買い上げレシート3千円以上でチャレンジ
《出た目の野菜プレゼント》※お一人様1回限り

★11/10(土)・11(日)よさこいワゴンセール

(仲見世商店街、演舞終了後に各店のお買い得なワゴンセールが開催されます)
お得なサービス盛り沢山


お買い上げレシート千円以上で
ツナ缶10円で販売
(※先着50名様)




≪マーメイドアクアマリン~仲見世秋の感謝際キャンペーン≫


心身ともに温まり緊張をほぐしてリラックス♪
休息のひと時を...

全身ボディロミロミ~ホットストーン

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★コースのご利用は回一回の料金システムとなっております

【※完全予約制】
メールアドレス
mermaid.aquamarine@softbank.ne.jp


【秋の感謝際その他イベント】
10/28
ロボットサッカー
11/3
縁台将棋
11/4
沼津吹奏楽団演奏会
10/27・28、11/3・4 
売って占い商店街
11/6
防火パレード
10/26~11/4 こどもの笑顔の笑店街
11/5~11/11 よさこい東海道写真展


(^^)
ぷらっと~沼津駅前商店街

仲見世に
いらっしゃいませ~~


子供やお年寄りにも...♪
お財布にもやさしい仲見世商店街!
(^.^)(^^ゞ~(^_^




沼津リラクゼーション&ビューティ&エステ
マーメイドアクアマリン
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【完全予約制~癒しの空間へ】
ひとり一人のお客様のご要望に合わせて♪

★心身ともに健康&キレイ

★疲れや老廃物をデトックス

★リバウンド&無理なくダイエット!


 

沼津エステ≪健康~美容≫

≪健康~美容≫


10月24日
秋になり、朝晩少しずつ気温が低くなってきました

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富士山に雪も少しずつ


まだ日中は温かく、今の季節はとても過ごしやすいです


緑の~マイナスイオン
森林浴やお散歩にも気持ちの良い季節です

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★でも季節の変わり目なので、少しの油断で体調を崩さないように気を付けましょう


冬に備えて♪
【体調管理~免疫力!大丈夫ですか?】

風邪やインフルエンザも冬になると流行ります


≪免疫機能低下の原因≫

●1番はストレス
(~_~;)ストレスが免疫系に与える影響は非常に大きいと言われています。
現代の社会、仕事や対人関係・勉強などのストレスをほとんどの人々が感じています。

●食生活
インスタント食品、ジャンクフード、加工食品、食品添加物
★忙しい現代人の栄養バランスの問題

●生活習慣
不規則な生活、睡眠、運動不足、喫煙、飲酒など

●加齢
加齢による、免疫細胞活性の低下

●環境
現代社会を取り巻くさまざまな環境悪化

●抗生物質
抗生物質の多用により耐性菌などが頻発、免疫低下の要因になっています。
(耐性菌=病原菌などが一定の薬物に抵抗して生きてゆく性質)

★抗生物質は悪い菌を殺してくれますが、良い菌まで殺してしまいす。
例としては腸内細菌(良い菌)を殺してしまうため下痢をおこすという副作用などがあります

★悪い菌を殺しきれない...でも「殺さなくてもいいものまで殺してしまう」ということもあり免疫力の低下を引き起こしたりします

※(>_<)病気や風邪で辛い時~
命取りになる風邪や病気には抗生物質は本当に助かりますが...(-.-;)

●薬
病院などで出される薬も注意!
何種類も長期間、乱用するのも、副作用だけではなく免疫低下の一因です


※とにかく風邪や病気は予防が大切!

【ガン細胞について】
毎日数千個(5000個?(T_T))できるようで、毎日免疫細胞(リンパ求)がガン細胞をその都度退治するようですね(@_@)

死なないガン細胞は生き残り、時間をかけて癌になっていきます

生き残った1つの癌から次第に細胞の数は増えていきます

癌が見つかる1センチから2センチまでは10年から20年かかりますが
この1センチから2センチを早期発見の時期でみつければ治癒力があがるそうです

(-.-;)なかなか見つけにくいガン...

ガン細胞は毎日私たちの体の中に数千個もできてます(__)


★特に加齢と共に免疫機能は崩れるので

10年20年後の将来の事も考えて
ストレスを減らして、食事や生活習慣に気をつけて楽しく元気に過ごしましょう!

対人関係のクヨクヨ、イライラもマイナス!
健康=美容によくありません!
自分にとって損です!

若いと思っている方も病気になったり、一気に老けてしまうと大変です!
(~_~メ)

心の健康=体の健康
は繋がってます(^^)

疲れやストレスを溜めず毎日を明るく過ごしましょう

(^。^)♪((笑))

 

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仲見世商店街の八百屋さんの

とても甘いみかん
 

~皮が薄いです

 

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これからの季節まだまだ
みかんが甘くなります


八百屋さんは当サロンのすぐ近くにあります

いつも元気な八百屋さん

仲見世商店街にも活気を与えてくれます
元気!元気~ビタミン

野菜も新鮮で安く
果物も美味しい


小さめで皮が薄く~甘いみかん~
美味しく手軽に
元気ビタミンC!


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日頃の疲れに

心身ともにゆったり~
癒しのひと時をお過ごしください

身体の疲れを丁寧にほぐし、リンパの流れを整えます


沼津エステ~マーメイドアクアマリン

オールハンドの癒し~
※完全予約制
1日限定3名様





 

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